Jak pečovat o normální pleť? Udržte ji v rovnováze
26. 8. 2023 565x přečteno
Recept na bylinkovo-malinový ledový čaj
26.08.23 996x přečteno
Podívejte se, jak si připravit osvěžující letní nápoj s bylinkami.
Recept na bylinkovo-malinový ledový čaj
Bylinná směs s lípou, lékořicí a malinou je ideální kombinací pro osvěžující letní nápoj. Příprava ledového čaje podle našeho receptu vám zabere jen chvilku a výsledek vás příjemně překvapí.
Jaké bylinky v sobě ukrývá čajová směs s lípou, lékořicí a malinou
- Plod růže šípkové
- List máty peprné
- Květ lípy
- List kopřivy
- Plod maliny
- Oddenek a kořen lékořice
- Květ heřmánku
- Okvětní lístky ibišku
Harmonická kombinace bylin s ovocem potěší chuťové buňky a navíc prospívá zdraví
Máta, lípa a heřmánek mírně ochlazují a působí harmonicky na zažívání, šalvěj reguluje pocení. Maliny, šípky a květ ibišku jsou účinnými antioxidanty. Podle TČM není přímo žádoucí ochlazovat v horkém počasí tělo ledem. Proto je do čaje přidaný med, který posiluje Jin a vybalancuje tak extrémně Jangový led.
Na 4 sklenky čajového osvěžení budete potřebovat
- 4 sáčky čaje Bylinná směs s lípou, lékořicí a malinou
- 800 ml vody
- 2 polévkové lžíce medu (nebo podle chuti)
- 200 g čerstvých malin
- lístky čerstvé máty a šalvěje
- šťávu z 1/2 citronu
- namražené kostky ledu
Jak na chladivý drink
Čajové sáčky přelijte horkou vodou o teplotě 75-80 °C a nechte 10 až 15 minut louhovat. Čaj nechte vychladit na pokojovou teplotu, doslaďte medem, přidejte šťávu z citronu, omyté, lehce pomačkané maliny a čerstvé lístky bylinek. Podávejte s ledem.
Přejeme dobrou chuť :)
Nejoblíbenější
Kam dále?
Kosmetické přísady, o kterých se zbytečně málo mluví
26. 8. 2023 670x přečteno
