76 Kčs DPH
Extrakt z konžské kávy
5 tipů, jak shodit přebytečná vánoční kila
Vánoce jsou za námi, ale ještě je připomínají zbytky cukroví a přebytečná kila. Vánoční pohoda se většinou projevuje nejen na naší psychice, ale i na tělesných proporcích. Na konci roku pak nezbývá, než si dát závazné předsevzetí, že bohaté tukové zásoby zase rychle shodíme. Máme pro vás 5 doporučení, jak se povánočních kil bezbolestně zbavit.
1. Začněte pravidelně snídat. I když je vám to možná proti srsti
Vhodnou snídaní nastartujete metabolismus, takže bude pracovat celý den ve váš prospěch. Budete mít více energie a rychleji spalovat. Nakopněte ho ideálně pohankovou kaší, která má jen 88 kcal a spolehlivě vás zasytí. Pokud ráno opravdu nedokážete nic pozřít, zkuste vypít alespoň pektinový kysel. Zasytí vás, nastartuje trávení a nabije energií. Vice se o kaších a pektinovém kyselí dočtete tady.
76 Kčs DPH
2. Mlsejte dál čokoládu i zmrzlinu a hubněte. S proteinovými koktejly to půjde samo
Proteinové koktejly detoxikují vaše tělo a nastartují zaseknutý metabolismus. Obsahují rostlinné i živočišné bílkoviny, ovesnou vlákninu (bez pšeničného lepku), aminokyseliny a další jedinečné složky:
- Šťáva z jahod
- Hydrolyzovaný kolagen
- Guarana
- Stévie
- Vitamin C
Pijte je 2x denně v době svačiny. Budete mít více energie a plošší bříško
Samotné koktejly vás samozřejmě nespasí, bez úpravy stravy a trochy pohybu hubne málokdo. Koktejly vám ale dodají dostatek bílkovin, které u většiny lidí zaženou hlad a chuť na sladké. Navíc s touto svačinou omezíte konzumaci pečiva a tím snížíte překyselení organismu.
Roztažený žaludek se do dvou týdnů pozvolna zmenší, aniž byste trpěli vlčím hladem. Jen pozor na alkohol. Pokud chcete opravdu zhubnout, snažte se mu po dobu 3 týdnů vyhýbat. Výsledky pak uvidíte mnohem rychleji. Více se o proteinových koktejlech dozvíte tady.
5 Kčs DPH
Koktejly jsou vhodné i pro lidi s cukrovkou a alergií na lepek. Obsahují totiž stévii a ovesnou vlákninu bez lepku
Všechny proteinové koktejly jsou bez cukru, sladí se pouze stévií. Konzumovat je mohou nejen cukrovkáři, ale i lidé s alergií na lepek. U bezlepkové diety povoluje norma 2 % lepku, tianDe koktejly mají jen 0,002 %. Bez obav je můžou pít i kojící ženy a děti od 12 let.
- bez sóji
- bez barviv
- bez konzervantů
3. Zpevňujte svou postavu během ranní sprchy nebo večerní koupele
Při hubnutí je důležité, aby správně fungovala lymfa. Právě tato tekutina odvádí z buněk i krve odpad, kterého se tělo potřebuje zbavit. Spolu s nimi odvádí také tuky. Když funguje správně, stará se o pravidelnou očistu mízních uzlin.
TianDe kosmetika nastartuje váš lymfatický systém podobně jako lymfatické masáže. Jen je to levnější a pohodlnější. K rozpohybování lymfy vám bude stačit pár minut denně a nebudete muset vytáhnout paty z domu.
Zeštíhlující sprchový gel pomáhá smývat pomerančovou kůži
Obsahuje kofeinový komplex z konžské kávy, zeleného čaje, guarany a ořechů kolovníku. Kofein aktivuje látkovou výměnu v buňkách, takže je pokožka vypnutější, hladší a pružnější. Obsažená pomerančová silice podporuje obnovení kolagenových vláken a připravuje pleť na další procedury, které účinně bojují s celulitidou.
Zelený čaj
Extrakt z guarany
Udělejte si lymfatickou masáž doma v koupelně. Tělové soli urychlí odbourávání tuků
Masírujte své tělo ve sprše pravidelně solemi, které urychlují rozpouštění tukových buněk. Obsahují kolagen, proto účinně vyhladí strie a celulitidu. Dokáží zatáhnout i jizvy. Na celulitidu nejlépe fungují soli v tubě, protože se v nich nachází 70 % solí a méně éterických olejů.
- vymáčkněte sůl na houbu
- masírujte pokožku max 15 - 20 minut
288 Kčs DPH
288 Kčs DPH
423 Kčs DPH
Pro milovníky koupelí máme krémové tělové soli v pytlíčku. Mají vyšší podíl esenciálních olejů, proto jsou určeny spíše k relaxaci.
51 Kčs DPH
4. Používejte zeštíhlující krémy a gely. Urychlují vyplavování podkožního tuku
Lymfatický systém aktivuje i chilli, které urychluje rozpad a odvádění tuků z buněk. Prokrvuje pokožku a zanechává ji jemnou a hladkou. Dalším spolehlivým zabijákem pomerančové kůže je kofein. Lipolytický gel obsahuje 4 nejbohatší přírodní zdroje kofeinu: konžskou kávu, zelený čaj, guaranu a kolové ořechy.
Krémy a gely viditelně snižují efekt pomerančové kůže a zároveň přispívají k úbytku objemu v problémových partiích.
5. Používejte během hubnutí masážní oleje a další pomůcky
Podporujte své hubnutí pomocí masážních olejů a bylinných zábalů. Udrží vaši pleť pevnější a pružnější. Komplex přírodních látek a olejů se postará o viditelný liftingový efekt. Masážní oleje a zábaly vrátí vaší pokožce pevnost a stimulují potřebnou mikrocirkulaci.
150 Kčs DPH
164 Kčs DPH
Speciální metr s indexem tělesné hmotnosti vám umožní kontrolovat výsledky vašeho hubnutí téměř kdekoliv. Vejde se vám pohodlně do kabelky nebo do šuplíku.
Na závěr přikládáme ještě pár obecných rad
- Nesnažte se zhubnout jen kvůli číslu na váze. Spíše se naučte správně jíst, trochu se hýbat a pravidelně se starat o svou pokožku. Pak nebudete muset řešit hubnutí, jelikož si správnou váhu udržíte v průběhu celého roku.
- Nikdy nehladovte. Naopak jezte pravidelně.
- Večeřte jen lehké a nekalorické pokrmy. Zkuste třeba naši zeleninovou polévku.
- Mezi jídly si dejte přestávku 2 - 3 hodiny.
- Pijte hodně vody.
Hubnutí nemusí bolet, ani být stresující. Zkuste tyhle osvědčené postupy a uvidíte, že se vaše váha zase umoudří. Do té doby vám přejeme pevnou vůli, silné odhodlání a cílevědomost. Víte, co se říká: vzhůru do toho, půl je hotovo :)
Královské díky za tisíce vašich recenzí na Heurece
99%
zákazníků nás v dotazníku spokojenosti doporučuje na Heureka.cz. Celkem už máme přes 13 000 ověřených recenzí.
4.9 (z 5) je celkové hodnocení spokojenosti
