Překyselení organismu: Skrytý viník vašich zdravotních potíží

Často je vám nevolno a cítíte se unavení? V podstatě vám nic vážného není, ale necítíte se ve své kůži? Sem tam vás pálí žáha, sem tam něco zabolí, stejně tak je jako na houpačce i vaše nálada?

Jste vlastně takový ideální zákazník lékárny, ani ne nemocný, ani ne zdravý. K doktorovi se s bolestí břicha přeci nechodí, ale na lékárnu už to je, protože se to stále opakuje?

Možná se vám tu občasnou únavu někdy podaří zahnat velkým hrnkem kávy. Když potřebujete energii, sáhnete do šuplíku pro tyčinku a špatnou náladu spravíte kouskem čokolády.

S pletí to jde na štěstí celkem snadno, existuje přeci make-up, který zakryje každý pupínek a navíc pleť rozjasní, to by takový problém nebyl.

Ale jak zastavit to úporné pálení žáhy a zbavit se nafouklého břicha?

Pokud se chcete zbavit svých potíží jednou pro vždy a cítit se fit, pátrejte po skutečných příčinách. I my jsme pátrali, jaký problém se skrývá za všemi těmi popisovanými příznaky jako je únava, nevolnost, špatná kvalita vlasů, roztřepené nehty, nedostatky na pleti, pálení žáhy a nafouklé břicho. Výsledkem je překyselený organismus. 

Dnešní uspěchaná doba, kvalita potravin a míra stresu se často odráží na našem celkovém zdraví. Tělo nám to postupně ukazuje bolestí, únavou, nevolností, ale my jej stále ne a ne skutečně vyslechnout. Hlavní podíl na překyselení organismu má nevhodná strava plná smaženého jídla, bílého cukru, bílé mouky, uzenin a některé nápoje:  perlivých vody a limonády, alkohol, ale i káva či černý čaj. Další z faktorů vyvolávající překyselení může být dlouhodobý stres nebo sedavý styl života. Na druhé straně stojí riziko z nadměrné fyzické aktivity, která překyseluje organismus stejně nezdravým způsobem.

• pálení žáhy, nevolnost, problémy s trávením, nafouklé břicho
• ztráta enegrie, únava, vyčerpání
• podrážděnost, agresivita, změna nálad
• zapomnětlivost, roztržitost, bolest hlavy
• bolesti zad a kloubů
• špatná kvalita spánku
• alergie, ekzémy, akné, záněty
• mastící se vlasová pokožka, lupy
• bílý povlak na jazyku
• slabé a roztřepené nehty
• narušení optimálního prostředí intimních partií
• citlivost na alergeny

Pokud je organismus překyselený, tělo se ho snaží neutralizovat a to pomocí vápníku. Pokud ale tělu vápník nedodáváme, bere si ho samo z kostí a chrupavek. Při dlouhodobém uvolňování dochází k řídnutí kostí, špatné kvalitě zubů, nehtů a hrozí až osteoporóza. 

Velká míra překyselení nás může přivést až k onemocnění některou z civilizačních chorob, mezi které patří artritida, DNA, infarkt, záněty žlučníku nebo hemeroidy. Někteří odborníci se k překyselenému organismu vyjadřují i jako k možnému riziku pro vznik rakoviny. 

O vápníku se také ví, že ho potřebujeme více pro zdravý vývoj v dospívání, těhotenství a během kojení. S přibývajícím věkem klesá jeho vstřebatelnost a tak se doporučuje jej doplňovat pravidelně.

Zkuste svému tělu dopřát rovnováhu, kterou si zaslouží. Odvděčí se vám vitalitou, energií a znovu poznáte, jaké to je cítit se fit.