Kvasinková infekce: nenechte candidu, aby vás ovládala

Kvasinková infekce, známá také jako kandidóza, je častým zdravotním problémem, který postihuje mnoho lidí, zejména ženy. Tento článek poskytuje ucelený přehled toho, co je kvasinková infekce, její příčiny, příznaky, léčbu a prevenci.

Kvasinková infekce je způsobena přemnožením kvasinek (nejčastěji druhu Candida albicans) v těle. Kvasinka je houba, která je přirozeně přítomna v našem těle a 80% populace neškodí. V malém množství je součástí našich úst,  střevní mikroflóry, vaginální mikroflóry a kůže, aniž by způsobovala potíže. Problém nastává, až když dojde k narušení rovnováhy mezi těmito mikroorganismy, což umožňuje kvasinkám nadměrně růst a škodit našemu zdraví.

Různé faktory mohou přispět k rozvoji kvasinkové infekce, včetně:

• antibiotická léčba, která může narušit přirozenou flóru bakterií,
• chirurgická léčba, onkologická léčba,
• hormonální změny, jako jsou těhotenství nebo užívání antikoncepce,
• snížená imunita, například u osob s HIV/AIDS nebo diabetes mellitus,
• vlhké prostředí, nošení těsného oblečení nebo syntetického spodního prádla,
• nevhodná strava bohatá na cukry, průmyslově zpracované potraviny,
• stres.

Příznaky se liší podle místa infekce, ale obvykle zahrnují:

• bílý povlak na jazyku a v ústní dutině,
• zápach z úst,
• únava, nespavost, oslabená imunita,
• bolesti v kloubech, bolesti hlavy,
• potíže se zažíváním - plynatost, zácpa, průjmy,
• astma, senná rýma,
• svědění a podráždění v postižené oblasti,
• zvýšená chuť na sladké i po jídle,
• bílý výtok, zejména u vaginální kvasinkové infekce,
• bolest při močení nebo pohlavním styku,
• suché a křehké vlasy, lámavé nehty,
• ušní infekce,
• nesoustředěnost, problémy s pamětí,
• zarudnutí a otoky.

Kožní kandidóza - napadená bývá pokožka a oblasti, které často přichází do kontaktu s vodou a vlhkem. Pozor například na vlhkou pokožku hlavy nebo u dětí na zapařenou pokožku pod plenkou či mokré plavky. 

Kandidóza na sliznicích – projevem napadení sliznic je bílý povlak na povrchu. Tento povlak je nebolestivý, bez dalších příznaků, jako je svědění či pálení. Vyskytovat se může v dutině ústní, na jazyku i v krku. 

Vaginální kandidóza – specifickým projevem je bílý tvarohovitý výtok, který může doprovázet svědění. Obvykle se dostavuje po stresu či léčbě antibiotiky, kdy se mění mikrobiom našich střev. Přenos je možný i pohlavním stykem. 

Kandidóza však může postihovat i jiné orgány našeho těla, například močové cesty, plíce, jícen.

Diagnóza kvasinkové infekce obvykle zahrnuje lékařskou prohlídku a může zahrnovat i laboratorní testy. Povrchová kandidóza se lehce diagnostikovatelná pomocí stěrů a následného kultivačního stěru ze sliznic či kůže. Hůře diagnostikovatelná je vnitřní kandidóza, kterou je nutné vyšetřit pomocí biopsie. 

Léčba závisí na typu a závažnosti infekce. Běžné léčebné metody zahrnují:

• antifungální krémy nebo čípky pro vaginální infekce,
• ústní antifungální léky pro rozsáhlejší infekce,
• lokální antifungální masti pro kvasinkové infekce kůže.

Bez úpravy životosprávy a dalších opatření, včetně doplňků stravy, se tato léčba mnohdy nejeví jako účinná.

Alternativní metodou, jak eliminovat hladinu candidy v těle a působit na její vyloučení z těla je harmonizační terapie Bicom - biorezonance, která se jeví jako velice účinná. Jedná se o metodu bez negativních účinků, která je vhodná pro všechny.

Tyto faktory jsou rizikové, protože v důsledku nich dochází k narušení mikroflóry organismu. Mikroorganismy se dostanou do nerovnováhy a kvasinky dostanou prostor pro přemnožení se:

• narušení vlastní mikroflóry,
• přenos od jiného subjektu (nejčastěji pohlavním stykem),
• dlouhodobá léčba antibiotiky,
• cukrovka,
• chirurgický výkon,
• těhotenství,
• nádorová onemocnění,
• chemoterapie, transplantace,
• AIDS.

Prevence kvasinkové infekce zahrnuje:

• udržování sucha v oblastech náchylných k infekci,
• nošení prodyšného, volného oblečení a bavlněného spodního prádla,
• vyvážená strava s omezeným množstvím cukru a kvasnic,
• čerstvé potraviny,
• dodržování dobré osobní hygieny.

Ideální jídelníček bojující proti candidě by měl být složen především z čerstvé zeleniny a menším množství ovoce. Vyhýbejte se potravinám průmyslově zpracovaným a chemicky ošetřeným. S ovocem to nepřehánějte, obsahuje příliš mnoho fruktózy, kterou se candida živí.

Zelenina:

• celer, pórek, brokolice, kapusta, zelí, fenykl, červená řepa, fazole, papriky, okurky, rajčata, mrkev

Ovoce:

• grep, citron, kyselé jablka a hrušky, borůvky, švestky, ostružiny, maliny a jahody

Pitný režim

• pijte dostatečné množství vody, která umožní vyplavení nečistot

Vitamíny

• vitamin A, C, E, vitaminy skupiny B, vitamin H (Biotin) a aminokyseliny

Doplňky stravy

• česnekové tablety
• probiotika

Bylinky a semínka

• zázvor, lopuch, měsíček, lichořeřišnice, echinacea, tea tree, lapacho, čaj maté
• lněné semínko

Vyhněte se kyselotvorným potravinám a nápojům: 

• cukr a sladkosti
• ochucená nápoje
• bílá mouka
• pšeničné pečivo
• kvasinkové potraviny: houby, plísňové sýry, jogurty, kysaná smetana,
• mléčné výrobky - obsahují laktózu (cukr)
• černý čaj a káva

K léčbě kandidózy je potřeba přistupovat systémově. Kvasinka totiž napadá celý organismus a je potřeba jí všechnu dostat do rovnováhy s ostatními mikroorganismy. 

Kvasinkové nemoci bývají velmi nepříjemné a nezdárně léčitelné. Častokrát se ale skrývá za projevy, které nejsou rozpoznané. 

Kvasinky vylučují odpadní látky a ty jsou pro tělo toxické.  Tyto odpadní látky způsobují celou škálu závažných onemocnění. 

Candidě se navíc velmi daří v kyselém prostředí. V kyselá “půda” pro ni znamená rychlost, pohyblivost. Lehce se tak šíří do všech míst těla, vnitřních i vnějších. 

Naopak, pokud naše tělo bude zásadité, bude candida líná, pomalá a málo pohyblivá. 

Kandida stojí například za vznikem cyst a nádorů, jsou to skládky odpadních látek, které vytváří. Usazuje se ve střevech, kde vytváří podhoubí a obaluje povlakem střevní sliznici. Takto obalená sliznice nemůže vstřebávat vitamíny a živiny. V důsledku nedostatku těchto živin a minerálů může docházet k řídnutí a vypadávání vlasů, ke špatné kvalitě nehtů i ke  kazivosti zubů. 

Kvasinkou napadené a nefunkční střevo se v důsledku odráží na kondici našeho imunitního systému. 

V neposlední řadě candida může ovlivňovat i naši náladu. Střeva se totiž podílí i na tvorbě hormonů. Střevo má vliv na produkci “hormonů dobré nálady”. Pokud je však střevo zanesené kvasinkami, může vyvolávat i pocity únavy, úzkosti a deprese.

Pokud vás trápí kandidóza, opravdu se zaměřte na systematickou léčbu, úpravu jídelníčku, hygienické návyky a případné přeléčení všech členů domácnosti. Jedině důslednost a trpělivost přináší úspěchy.

Nezapomeňte, že candida si ráda smlsne především na sladkém, nenechte ji, aby vás ovládala.