Zatopte kruhům pod očima. Změnou životního stylu a správnou péčí se jich lehko zbavíte

Naše oční okolí je tím nejcitlivějším místem na obličeji. Z pohledu ostatních je i nejvýraznějším. Tmavé kruhy pod očima jsou nevítanou ozdobou tváře, která je hodně vidět, ale málokomu sluší. Pokud i vás trápí nechtěné zvýraznění očí, máme hned několik tipů, jak se kruhů pod očima efektivně zbavit. Nenechte si kazit svou krásu zbytečnou nepříjemností.

Kruhy pod očima často svádíme na nedostatek spánku. Dlouhý a únavný den či bezesná noc mají samozřejmě svůj podíl viny. Pokud málo spíte, zpomaluje se průtok krve a lymfy v obličeji, cévky se zvýrazní a pokožka tmavne. Proto choďte brzy spát a neponocujte. Podobně se na očích podepíše, když jste často ve stresu a napětí. Stresový hormon kortizol podněcuje zadržování vody v těle, vznik otoků a rozšířených cévek pod očima.

15 minut času a únava očí je pryč

Dopřejte svým očím restart kdykoliv během dne. Hydrogelové polštářky na víčka je rázem osvěží. Hydratují a vyživí pleť, přinesou okamžitou úlevu od otoků víček a zaženou úpornou únavu.

Pokud jste od přírody světlejší typ s průsvitnou alabastrovou pletí, nic moc s tím nenaděláte. Na tváři letního a zimního typu bývá fialové zbarvení pod očima mnohem výraznější. V takovém případě pomůže buď přirozené opálení, nebo vhodný make-up a líčení.

Když není zbytí, výrazné kruhy pod očima dokonale zamázne DD Cushion

Tonální přípravek v kompaktním balení zvládne učiněné zázraky. Pleti doplní hydrataci, výborně zakryje nedokonalosti, zarudnutí i hodně tmavé oblasti kolem očí. Ultratenká textura přípravku se jednoduše nanáší, barevně se přizpůsobí pleti a sjednotí její tón.

Tmavé kruhy nad lícními kostmi pak většinou výrazně vykouknou s přibývajícím věkem. Kolagen mizí a pokožka kolem očí ztrácí potřebnou vodu. Jednoduše stářím vysychá. Myslete na doplnění kolagenu ještě dřív, než váš obličej přibývající roky doženou.

Doplňte mizející kolagen šťavnatým drinkem s příchutí višní a granátového jablka

Kromě vaší pleti nad denní dávkou omlazení zajásají i vlasy, zuby a klouby. Sáček s drinkem obsahuje čistě přírodní hydrolyzovaný hovězí kolagen s 80% vstřebatelností.

Někdy je na vině jednostranná či nezdravá výživa a špatné návyky. Pak "jen" stačí zlepšit své stravování, dodržovat přiměřený pitný režim, vyhnout se kouření i velkému přísunu alkoholu a kávy.

Za změnou barvy pleti může stát nedostatek železa neboli anémie

V pobledlé tváři jsou kruhy o dost výraznější. Pro jiskrnější pohled a zdravou barvu pokožky je důležitý dostatečný přísun vitamínu C a E. Dbejte proto na pestrou stravu s pořádnou porcí zeleniny, luštěnin, červeného masa a zdravých tuků. 

Podpořte šťavnatou barvu pleti a zbavte se nevzhledně prosvítajících cévek ve tváři

Přidejte do stravy rutin. Ten posiluje žilní a cévní stěny a zlepší tak prokrvení pokožky. Rutin snadno získáte třeba z pohanky. Jídelníček pak můžete obohatit o komplexy s vitamíny, minerály a stopovými prvky, které vše potřebné doplní.

Nezapomínejte na pravidelný pitný režim

Nedostatek tekutin pleť brzy vyšťaví a tmavé kruhy jsou na vysušené pokožce o to výraznější. Ideální je čistá voda nebo bylinkové čaje. Káva a alkohol totiž ve větší míře vedou k zadržování tekutin ve tkáních. A to pro oční okolí není taky žádná výhra.

Je třeba vzít v úvahu i zdravotní neduhy

Pokud vám tmavé kruhy nezmizí ani po změně jídelníčku a životního stylu, vemte si pod lupu své zdraví. Bledost a kruhy pod očima provázejí nižší krevní tlak, kolísající hladinu krevního cukru, někdy i chronickou rýmu a ucpaný nos. Nechte si také zkontrolovat štítnou žlázu, játra a ledviny.

Běžný denní a noční krém toho příliš nezmůžou. Používejte pouze kosmetické přípravky, které jsou přímo určené na oblast očí. Jen s takovými můžete vyhrát nad tmavými kruhy.

Okolí očí rozjasní a vyživí sérum z hedvábí

Sérum ukryté v růžových rybičkách hydratuje a regeneruje jemnou pokožku kolem očí. Odstraní známky únavy, zbaví vás tmavých kruhů, vylepší tón pleti a zpomalí její stárnutí.

Zdravou barvu očnímu okolí vrátí maska na oči společně s fytoesencí

Regenerační maska s biologicky aktivním složením vás nadchne svými rychlými účinky. Ve spojení s esencí bylin zbaví oči známek únavy, osvěží je, hydratuje a rozjasní barvu pleti.

Zatěžujete svůj zrak častým sledováním monitoru, TV nebo několika hodinovým sezením za volantem? Svaly kolem očí se upřeným soustředěním deaktivují a ztuhnou. 

1. Masáž očního okolí

• Lehce si promasíruj oblast pod očima bříšky prstů.
• Jemnými krouživými pohyby postupuj od vnitřního koutku oka směrem k vnějšímu.
• Masáž stimuluje krevní oběh a pomáhá snižovat otoky.

2. Stlačení a uvolnění očí

• Zavři oči a umísti prsty na oční víčka.
• Lehce stiskni na pár vteřin, poté uvolni.
• Tento tlak pomůže uvolnit napětí kolem očí.

3. Mrkání a zaostřování

• Mrkej rychle po dobu 30 sekund, abys prokrvil/a oblast očí.
• Poté se podívej do dálky a na chvíli zaostři na konkrétní bod. Následně zaostři na prst blízko obličeje.
• Toto cvičení posiluje svaly kolem očí.

4. Protažení očních svalů

• Dívej se do všech čtyř směrů: nahoru, dolů, vlevo a vpravo, vždy vydrž pár sekund v každém směru.
• Opakuj 5-10krát. Tím uvolníš napětí v oblasti očí.

5. Studený obklad

• Aplikace studeného obkladu (například chladný hadřík nebo gelové oční masky) na oči po dobu 10–15 minut ráno pomůže zúžit cévy a zmírnit otoky a tmavé kruhy.

6. Zlepšení krevního oběhu poklepáváním

• Pomocí prstů jemně poklepávej na oční okolí. Začni pod očima a pohybuj se až k obočí.
• To zlepší průtok krve v oblasti a může pomoci zmírnit kruhy.

Tyto cviky a techniky mohou mít pozitivní vliv, ale pro dlouhodobé výsledky je důležité zaměřit se i na celkovou životosprávu, tedy dostatek spánku, hydrataci a vyváženou stravu.