Andělika čínská kraluje ženským bylinám

Angelica chinensis, v Asii nazývaná dong quai nebo danggui, u nás známá jako andělika čínská nebo také děhel čínský, patří mezi oblíbené ženské bylinky v tradiční čínské medicíně. A ne jen tak bezdůvodně. Je ceněná jako přírodní zdroj fytoestrogenů, které pomáhají harmonizovat menstruaci i období klimakteria. Anděliku čínskou by proto každá žena měla mít ve své bylinné lékárničce.

Není na světě bylina, aby na něco nebyla. Toto rčení platí i o andělice čínské, která je ryze ženskou bylinkou. Jako rostlinu, která upravuje menstruační nepravidelnost, krvácení a bolesti, ji využívali staří Číňané už v 6. století před naším letopočtem. Po právu se jí v jejich podmínkách přezdívá ženský ženšen. V tradiční čínské medicíně je doporučována především na doplnění krve Xue.

Andělika čínská je obdařená vysokým množstvím fytoestrogenů. Ty patří mezi fytochemické látky, které rostliny využívají pro svou ochranu a přežití. Obdobný ochranný potenciál mají i pro zdraví člověka. Fytoestrogeny se přirozeně vyskytují v bylinách, ovoci i zelenině. V našem žaludku se během trávení přeměňují na látky s estrogenními účinky. Tedy chovají se v těle podobně jako ženské hormony estrogeny. Fytoestrogeny navíc mají i vysoký antioxidační efekt a chrání tak naše buňky před oxidačním stresem.

Estrogeny významně ovlivňují pohlavní vývoj žen, menstruaci, plodnost i stavy v období menopauzy. Mají na svědomí udržení hormonální rovnováhy v organismu a celkově fyzický i psychický stav. V reprodukčním věku žen se tvoří z větší části ve vaječnících. Během dospívání zodpovídají za růst pohlavních orgánů, dělohy, pochvy a prsních žláz, ovlivňují i ochlupení a vlasy. Jejich hladina se mění v průběhu menstruačního cyklu, vedou k růstu děložní sliznice a její přípravě na přijetí oplodněného vajíčka. Estrogenů postupně ubývá s věkem.

Menopauza se většinou ohlásí mezi 45. až 50. rokem. Vlivem poklesu estrogenů v těle vyhasínají i reprodukční funkce ženy. Těmto hormonálním změnám se žádná žena nevyhne, ale může jimi hladce projít. S nástupem nepříjemných projevů menopauzy totiž přichází většinou na řadu i hormonální substituční léčba. Fytoestrogeny ji v některých případech dovedou nahradit a zmírnit tak extrémní hormonální výkyvy provázející návaly horka, noční pocení a změny nálad.

Jejich nadbytek může narušit pravidelnost menstruačního cyklu, být příčinou snížení libida a ovlivňovat naši celkovou náladu. Výjimkou nejsou ani oteklá a bolestivá prsa, zvýšené padání vlasů, únava nebo problémy se spánkem.

Anděliku pro její fytoestrogeny užívají Číňané na doplnění nedostatečnosti krve XUE a vyladění hormonálních výkyvů během menstruačního cyklu i při nástupu období klimakteria

Krev XUE je z pohledu čínské medicíny tekutou tělesnou energií, která vyživuje a zvlhčuje všechny části těla. V těle se bere ze dvou zdrojů. Jedním je orgán Ledvin, který krev produkuje díky vrozené, prenatální esenci Jing. Dalším zdrojem krve je dráha Sleziny. Slezina přeměňuje potraviny a nápoje na získanou, postnatální esenci, která putuje do plic. V plicích se mísí s energií získanou ze vzduchu (okysličuje se). Tato energie poté putuje do Srdce, kde spojením s esencí vyslanou z Ledvin vzniká krev XUE. Srdce řídí plynutí krve tělem, pohání ji, dodává jí červenou barvu a teplo, které se s ní rozvádí po těle. Játra pak zajišťují její skladování a regulují množství i oběh krve v těle. Při nedostatečnosti krve je proto potřeba vyživit a posílit i všechny tyto orgány.

Obsahuje vitaminy A, B12 a B7, vitamin E, C, kyselinu listovou, vápník, hořčík, karotenoidy, aminokyseliny, polysacharidy, flavonoidy a aromatické kumariny. Za zmínku stojí i kyselina ferulová, která má vysoký antioxidační potenciál. Chrání naše buňky před poškozením a předčasným stárnutím.

Jak na anděliku pohlíží západní medicína

Tradiční čínské léčitelství se svým přístupem od naší západní medicíny v mnohém liší. Ale i v našich podmínkách má andělika čínská své místo.

• Užívá se pro osvěžení těla
• Působí jako antioxidant
• Přispívá k metabolismu a normálnímu stavu kloubů a chrupavek
• Podporuje činnost urogenitálního systému žen
• Podporuje normální funkce krevního systému a transport kyslíku

Andělika čínská silně prospívá ženám, ale jako antioxidant je výbornou bylinkou i pro muže. Jsou však výjimky, kdy je lepší se jí vyhnout.

1. Andělice se vyhněte při nespecifickém krvácení z dělohy. Má schopnost krvácení zesílit, proto se před užíváním anděliky obraťte na svého lékaře.
2. Odvar z kořene by neměly užívat těhotné ženy. Působí na svalstvo urogenitálního systému a může tak zvýšit riziko potratu v počátečním období těhotenství.
3. Zpozorněte, pokud užíváte léky na ředění krve. Andělika snižuje její srážlivost, mohla by proto zesílit účinky antikoagulantů, jako je třeba warfarin.
4. Opatrně se sluníčkem. Při dlouhodobější konzumaci anděliky se nevystavujte slunečnímu záření. Bylina obsahuje kumariny, které můžou vyvolat reakci na UV záření. Ze stejného důvodu nevystavujte pokožku slunci, pokud používáte kosmetiku s andělikou.